夏季雖是高溫季節(jié)，但并非呼吸道傳染病的“空窗期”。由于空調(diào)普遍使用、室內(nèi)外溫差大、人員聚集密閉等因素，流感、猩紅熱、水痘等多種呼吸道傳染病在夏季依然活躍，老人、兒童及體質(zhì)較弱者尤其需要加強(qiáng)防護(hù)。

高溫季為何呼吸道疾病仍高發(fā)？

主要原因在于夏季生活環(huán)境特點(diǎn)。夏季戶外溫度高，大家長(zhǎng)期待在密閉的空調(diào)房?jī)?nèi)，門窗緊閉、空氣不流通，室內(nèi)的細(xì)菌、病毒無法及時(shí)排出，會(huì)大量聚集滋生。同時(shí)，空調(diào)制冷會(huì)讓室內(nèi)空氣干燥，人體呼吸道黏膜會(huì)變得干燥脆弱，屏障防護(hù)能力大幅下降，病毒更容易侵入人體。除此之外，頻繁進(jìn)出冷熱溫差過大的環(huán)境，身體調(diào)節(jié)功能跟不上，免疫力短暫下降，也給了呼吸道病毒可乘之機(jī)。

夏季常見呼吸道傳染病

流感：起病急，多伴高燒、咽痛、全身酸痛，可引起并發(fā)癥。

猩紅熱：兒童多發(fā)，通過飛沫傳播，癥狀包括發(fā)熱、咽痛、紅疹，易在集體場(chǎng)所傳播。

水痘、普通感冒等也常在夏季出現(xiàn)聚集性發(fā)病。

科學(xué)防護(hù)要點(diǎn)

勤通風(fēng)：每日開窗2—3次，每次半小時(shí)以上，空調(diào)使用前需清潔濾網(wǎng)。

重防護(hù)：在人員密集場(chǎng)所建議佩戴口罩，勤洗手，避免臟手觸碰口、鼻、眼。

適溫差：空調(diào)溫度不宜過低，避免直吹，縮小室內(nèi)外溫差。

強(qiáng)體質(zhì)：保證睡眠，多飲水，清淡飲食，適當(dāng)戶外活動(dòng)。

早就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)休息、就醫(yī)診治，避免交叉感染。

夏季呼吸道傳染病傳播隱蔽，但可防可控。樹立正確防護(hù)意識(shí)，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，就能有效守護(hù)自身及家人身體健康。

（周口市疾控中心 陳鏡羽）